Pernah denger kalo pikiran (otak) punya kendali atas diri kita seluruhnya?? Gw pernah dan gw belajar ini waktu gw aktif di teater jaman sekolah dulu. ga gampang emang, tapi percaya deh apa yg ada dipikiran kita bisa pengaruh ke kejiwaan, perasaan, even kesehatan.
as an example :
waktu ada pelatihan teater di puncak, disuruh bgn pagi2 tanpa alas kaki+mantel.. krn ada ditengah2 pegunungan dan bukit, sekelilingnya cm sawah dan bukit,bisa bayangin kan dingin nya kyk apa?
Dan guru nya bilang "kalian jgn berpikir kalau kalian kedinginan. jgn berpikir kalau kalo kalian di pegunungan. jgn berpikir udara nya dingin banget. tapi kalian coba berpikir kalo udara disekitar kalian hangat, kalian sedang tidak dipegunungan,melainkan di pantai yg hangat." disaat mem-brain wash kyk gini, pikiran dan jiwa mesti tenang. fokus dan pejamkan mata. bayangkan hal2 yg kebalikan dr yg dirasakan. dan.... VOILA! badan jadi berasa hangat!!
Gimana caranya kita bisa senang, kalo yg ada dipikiran kita cm kebencian? gmn kita bisa senang kalo kita berpikir "gw sangat menyedihkan"??
Gak akan pernah kan? Caranya bahagia, dengan pikiran kalian. dengan berpikir bahwa kalian bahagia.
Meskipun emang, pikiran yg sempit bisa mendestruct diri. makanya, buka pandangan dan pikiran seluas2 nya.. :)
"our mind control our whole body" sama halnya dgn peribahasa "di dalam pikiran yg sehat, terdapat jiwa yg kuat"..
Selamat Mencoba :)
